Ha fogni szeretnel es nem tudod milyen étrendet használj a fogyokurádhoz probald ki a diétahoroszkópot!
Itt meg találod ha Kos vagy hogy mit kell egyel ahhoz hogy gyorsan és egessegesen fogyal le:
Kos fogyókúra tippek
Ha Kos jegyben születtél, a hasadra és a csípődre rakódott zsírpárnákkal kell megküzdened, de az arcodon és a nyakadon is gyorsan meglátszik, ha az elhizás megjelenik.
Az étkezési szokásokbol kerilni kell a cukros és zsíros ételeket - a cukrot helyettesítsd mézzel vagy cukormentes gyümölcsszirupokkal, a húsokat pedig zsiradék nélkül grillezd vagy párold
Kos fogyokura torna mozgas. Milyen mozgásformát szeret a Kos?
Szereted a megmérettetéseket, ezért mindenképpen próbáld ki a Krav-magát, a Kendót vagy a Tai Ji Quant, de jó választás lehet a kosárlabda vagy a kézilabda is! Az edzések után mindenképpen szánj néhány percet relaxációra!
info www.noilapozo.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
A kommentárokat / hozzászólásokat moderáljuk, általában pár percen belül.
Névtelen kommentárokat többet nem engedélyezhetünk, mert ha valakinek van tisztességes mondanivalója, akkor az nincs miért a névtelenség mögé bújva mondja azt ki !
:)