Fogyós receptek, módszerek, diéták, kapszullák, mindenféle fogyókúrás megoldások. Minden, ami fogyókúra. Csináld magad alakformáló termékekkel és tanácsokkal.

Hatásos méregtelenítés Takács Nóra módra


Egy nagyon jó és hatásos méregtelenítés tippet ajánlott a napokban a "Hogyan legyek jó nő" adásban Takács Nóra.

Az egyik legjobb és leghatásosabb méregtelenítés az ünnepek után a "léböjt".

Ez egy kicsit furcsán hangzik és nem mindenki meri kiprobálni.

Ha fel tevődik benned a kérdés, hogy hogyan kell egy méregtelenítést csinálni, akkor jó tudni, hogy
Nóra szerint a léböjt a következökből áll:

- első sorban sok folyadékot fogyasztunk, hogy áttakarítsuk a szervezetünket és kidobjuk szervezetünkből a lerakódott mérgező anyagokat
- a méregtelenítőt elfogyasztani, amelynek neve "céklás elixír"

Ez az elixir egy turmix lesz, amihez szükségünk lesz a kővetkező alapanyagokra : cékla, répa, gyömbér és alma.

Miért is jó ezekkel az alapanyagokkal méregteleníteni ?

 A cékla tisztítja a májat, nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
A cékla vitamin tartalma  C, B1, B2,B3, B6-vitamin,K vitamin, niacin, biotin, béta-karotin.
Ásványianyag tartalma: vas, szilícium, réz, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, jód, bór, mangán, kén, kobalt, lítium, stroncium.

Önmagában is csodaszer !

Az alma is nagyon jó méregtelenítő. A gyömbér nagyon nagyon erős méregtelenitő. A gyömbér gyökér az egyik legfontosabb gyógy-és-fűszernövény, a régebbi magyar konyha csaknem mindennapos eleme volt, úgy fűszer, mint ízesítő, mint gyógyhatású és immunerősítő adalékanyagként.

 A gyömbér hatásai közöt például a következők vannak: gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő, hányinger és émelygés elleni - ide lehet tenni a terhességi émelygést és tengeribetegséget is, ezek ellen is hatásos. Továbbá lehet használni hörghurut, felfúvódás,reumás fájdalmak, étvágytalanság, anorexiás emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés esetén is, vérhígító hatása is van, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló,gyulladáscsökkentő, daganatellenes, illetve, az egyike a kevés olyan természetes rákellenes növényeknek, amelyet az orvostudomány is elismer.

A gyömbér fő hatóanyagaiként jelen vannak benne illóolajok, B6- és C-vitamin, valamint ásványi anyagok, elsősorban kálcium, magnézium, kén, foszfor és kálium.

A répa meg nagyon sok betakarotint tartalmaz, amit ha megeszünk akkor a szervezet A vitaminná alakítja, ami nagyon erősíti a látást és elősegíti az immunrendszert is.

A bemutatott alapanyagokat össze kel vágni, hozzá adunk vizet, annyira, hogy pont ellepje, és össze turmixoljuk egy konyhai robotban.

Tudni kell, hogy ez a turmix nem valami finom dolog. Tehat nem valami édes dolog hanem egy teljesen egészségesen ható ital, ami méregtelenít és fogyaszt is.

Naponta meg lehet inni belőle egy-egy pohárral.

Nekem személyesen tetszik ez a turmix és ki is fogom probálni. Külon külon már ettem is a céklából, meg sárgarépábol - nálunk Erdélyben székelyül mi muroknak hívjuk  :), - a gyömbért is nagyon szeretem és persze az almát is szívesen elfogyasztom. Most következhet az összeturmixolás

Ha tetszett a méregtelenitő tipp, gyere és mond el a véleményed, hagyj egy kommentárt, szívesen közzétesszük.


Info a cikkhe (részben):  www.life.hu
és www.vitaminsziget.com