Keresés ebben a blogban

Újra kezdődik a fogyás 2017-as diéta

Ha az ünnepek alatt nagyon sokat ettél, pár kilót híztál, s eltervezted, hogy az új évben fogyni akarsz.

[ Én például fogyni akarok 5 kilót, gondolom más is van ugyan ilyen helyzetbe sőt van aki 10, 20, 30 kilót is szeretne lefogyni.]

Mivel mondhatom hogy egy ideje van tapasztalatom a fogyás terén, leírok itt egy pár tippet ahhoz, hogy sikerüljön a fogyás.

Diétás étrend tippek

- ne egyél többet SEMMILYEN féle kenyeret. Egy nagy baromság azt hinni, hogy a kenyér egy létszükséglet.Nyugodtan megvan a szervezet nélküle, sőt, jobban van.

- diéta ideje alat egyél bátran joghurtot, tejfölt, savanyútejet. Ha csak magára eszed, nagy adagokat meg ehetsz belőle, hiszen nem hízlal

- ha éhes vagy egyél meg napkőzben egy almát, ne nassolj be csipszeket, popcornt, csemegéket !

- ha kivánod a csokit vagy a cukorkát, egyél meg belőle 1-2 darabot es rögtön utána egyél meg egy almát, ezzel a modszerrel merem állítani, betelik az édességvágyad, s lefékezed magad

- ha valami édeset kivánsz válaszd MINDIG a gyümölcsöket, egy ananász, egy jól megérett banán, vagy egy kiwi csodákra képes az édességvágy kielégítésében.

- fehér cukor helyett használj barna nád cukrot, nyírfa cukrot, stéviát vagy mézet.
- ha mindenképpen nassolni akarsz, rágcsálni akkor válaszd a popcornt,  DE ! csak a szimpla sós mehet kajálni, vagy jöhet tökmag, napraforgómag [ szotyi ]

- probálj otthon ÉTKEZNI és ne csak bekapni valamit, otthon készitet eledelekkel - mondjál le a pizzárol és a hamburgerezésről

- ne egyél krumplit, főleg a szalmakrumpli ki van zárva ! a krumpli sok olyan méreganyagot tartalmaz ami megkeményíti a gyomrot és nehezíti a kiürülést


- igyál sok téat és vizet. Nagyon segit a fogyásban a bodza tea, a zöld tea, goji [ amihez legközelebb itt nálunkfele a SOM jár ], ginseng tea, és persze nagyon sok olyan teakeverék, ami spéci fogyásra van készitve

- probáld ki a cikória kávét. Koffeinmentes, és nagyon segít a figyelemkoncentrációban, segít tanulni, illetve, bármilyen értelmiségi munka végzésében.

- szedjél vitaminokat, szeléniumot, omega 3-as étrendkiegészítőket, mert nagyon segítik a szervezetet életerősnek maradni, jó kedved lesz és dolgozni is jobban fogsz tudni tőlűk. Mi kiprobáltuk mind ezeket a tippeket, és nekünk bevált a fogyás. Remélhetőleg nektek is tetszik ez a pár ötlet. Véleményeket, egyéb ötleteket, bátran be lehet írni a cikk alatti kommentárdobozba

Complete Slim - egy új termék túlsúly és narancsbőr kezelésére, vércukorszint csökkentésre

Keresel egy megoldást a túlsúlyra ? Szeretnél lefogyni és megszabadulni a narancsbőrtől ?

Hogyan lehet könnyen és gyorsan megszabadulni a narancsbörtől ? A derékra rakódott "úszógumiktól" akarsz megszabadulni ?

Vagy csak a vércukorszinted szeretnéd csökkenteni ?
Vagy az orvosod szerint, fennál a steatosis (májzsírosodás) veszélye ?

Akkor érdmes felfigyelned erre a termékre, aminek a neve Complete Slim.

Ránctalanitó és fiatalító csodaszer - Goji cream. 10 nap után, már fiatalabb bőr.

Szeretnél fiatalabbnak kinézni? Ráncos az arcod ? Keresel egy jó és hatékony megoldást a ráncok ellen ? Akkor érdemes lesz kipróbálni a Goji Cream -nevű csodálatos arckrémet/

Természetes alapanyagokból van készitve, és a termékleírás szerint már 10 nap használat után szemmel látható a változás.

Chocolate Slim - csokóládé izű fogyókúrás ital

Ki szereti a csokit ? Vagy a kakaó ízű termékeket ? Tudtátok, hogy létezik egy csokóládé ízű termék, amelyik finom is, és segít is lefogyni ?

 Igen. A Chocolate Slim természetes alapanyagú, csemegeitalról van szó !

A termékleírás szerint a következő hatása van ennek a fogyókúrás itókának:

Gisele Bundchen hires modell diétája

A napokban Gisele Bundchen, híres modell a divatbemutató Victoria's Secrets-be,  nyilvánossá tette a napi étrendjét, amivel fenntarja a csodálatos alakját.

A táplálkozási szakértők nem nézik jó szemmel ezt a diétát, hiszen Gisele napi étrendjéből ki vannak tiltva egész ételcsoportok.

De mit eszik ez a csodálatos alakú nő ? Vagy mit nem eszik ahhoz, hogy ilyen csodálatos testalkata legyen ?

Gisele csak biozöldségeket fogyaszt, eszik marha húst is, (de csak olyant ami tiszta fűvel táplált állatból származik), ruca húst, kevés csirkehúst, s a halfélékből inkább a lazac van a menüjében.

Nem eszik egyáltalán paradicsomot, paprikát, gombát, vinettát. Nem fogyaszt csokoládét, kávét, semmi féle tejterméket, vagy fehér búza lisztet (tehát semmi sütemény, tészta, pizza, perec, stb) és nem fogyaszt egyáltalán cukrot.

Nehéz étrend, tehát vigyázni kell, ez az életstilús nem talál akárkinek, főleg ha más az életmódod és az egészségi álapotod.

Gisele minding pontos orákban eszik, az étrendje 80%-a gyümölcs és zöldség, és csak 20%-a protein. A modell diétája kalória szegény, amit ha az ember túlzásba visz, károsíthatja a saját egészségét.

Milyen magas Gisele Bundchen ? Hány éves és hány kilós ? Gisele 35 éves, 1980-ban született, július 20-án. A magassága 1.80 cm és a súlya kb 57 kg.
Testméretei állítólag 89cm/58,5cm/89cm.

Ki probálta már meg ezt a fogyókurás módszert ? Próbálkozatok már hasonló diétával ? S milyen eredménnyel ?


Várjuk kommentárjaitokat itt a blogon, a cikk alatti kommentárdobozban, vagy a Facebook, Google+, Twitter oldalainkon. Bármilyen civilizált kommentárt közzéteszünk, még akkor is, ha az általunk bemutatott termékek ellen, vagy az általunk a cikkekben leírtak ellen van valami mondanivalója !

Lives Apple pectin - új fogyókúrás termék alma pektinnel

A fölösleges kilókkal való küzdelemben minden új termék egy nagy segítség lehet, a fogyni vágyóknak.

Minél természetesebb alapú egy termék, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy nemcsak hatásos lesz, hanem mellékhatásoktól mentes is.

Hallottátok már ugye, azt a mondást, hogy minden nap egy alma, az orvost távol tartja ? Na most itt egy olyan terméket mutatunk be, amelyből minden nap egy (almapektin) kis adag, a kilókat távol tartja !

A termék neve Lives living vessels liquid Apple Pectin - magyarul Alma pectin fogyókúra ital.
Szabadulj meg a túlsúlytól a Lives Pektinnel
Szabadulj meg a túlsúlytól a Lives Pektinnel

Velvepil Hair Removal - az új, fájdalommentes szőrtelenítés

Ki szeretne megszabadulni a testszőrzettől hatékonyan?

Minden nő tudja, milyen kellemetlen és milyen fájdalmas érzés gyantázással megszabadulni a szőrzettől, főleg a lábakról és az érzékenyebb helyekről.

Sokszor a borotválással is lehet hirtelen megoldást alkalmazni, de ennek vannak utóhatásai is, még akkor is, ha a állítólag pontosan erre a célra való borotva volt. (piros bőr, apró pattanásos kiütések, égés érzés, stb.)

A napokban felfdeztünk egy terméket, ami lehetséges megoldást biztosít erre a gyakori gondra. A neve Velvepil Hair Remover és Amerikábol származik.
...

Népszerű bejegyzések