Ma egy új recepttel érkezünk, amely hozzájárul a felesleges kilók eltávolításához.
Segít a fogyásban, de nagyon fontos észben tartani, hogy a sikerhez egészséges táplálkozásra és sok mozgásra van szükség.
Ehhez a recepthez a következő összetevőkre lesz szükséged:
- 🍍 friss ananász
- 2 citrom🍋
- 1 uborka
- gyömbér gyökér vagy por
- víz
Elkészítés módja.
Az ananászt vízzel alaposan megmossuk, a héját levágjuk. Nem dobjuk el , hanem egy fazékba tesszük, amire vizet öntünk 4 csuporral és feltesszük főni kb 10 percig majd hagyjuk kihűlni.
Az uborkát vízzel alaposan megmossuk, majd szeletekre vágjuk.
A gyömbér gyökerét kockákra vágjuk. A gyömbér mérete körülbelül 2 dió.
Ki facsarjuk a 2 citrom levét.
Félretesszük.
Leszűrjük a vizet, amiben az ananász héját felforraltuk.
A turmixgépbe teszük a gyömbért, uborkát, kockára vágott ananászt, a levét, amiben az ananász héját főztük, és a citrom levét. Mind turmixoljuk.
Hogyan használjuk? Igyunk ebből a készíitményből egy pohárral reggel éhgyomorra és egy pohárral este.
Megjegyzés és ellenjavallatok. Terhes és szoptató nők nem használhatnak karcsúsító termékeket. A receptben szereplő összetevőkre érzékeny személyek kerüljék a készítmény használatát.
A videó receptjét itt nézheti meg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
A kommentárokat / hozzászólásokat moderáljuk, általában pár percen belül.
Névtelen kommentárokat többet nem engedélyezhetünk, mert ha valakinek van tisztességes mondanivalója, akkor az nincs miért a névtelenség mögé bújva mondja azt ki !
:)