Keresés ebben a blogban

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Sztárok fogyókúrás titkai. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Sztárok fogyókúrás titkai. Összes bejegyzés megjelenítése

Miranda Kerr sztárdiéta

Hogyan fogyott le Miranda Kerr szülés után? Mi a titka ?
Szülés után a híres szupermodell visszanyerte vékony alakját nagyon rővid idő alatt. A titka a kókuszolaj.

Le lehet fogyni kókuszolajal? Hogyan kell fogyasztani?  És menyit

Négy kanállal kell fogyasztoani naponta - mesélte Miranda egy híres ujságnak. Bele kell keverni a salátákba, a főtt ételekbe, sőt még a zöld teába is.


Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy kókuszolajat kizárólag mértékkel fogyasszunk, ugyanis sok telített zsírt tartalmaz, így a túlzásba vitt fogyasztása növelheti például a szívkoszorúér-megbetegedés kialakulásának kockázatát.


Forrás www.nlcafe.hu



Hogyan fogyóznak a sztárok ?

Hogyan fogynak le a sztárok?

Soványan vagy kövéren, a sztárok élete mindig fontos a mai világban.

Na de hogyan sikerül a mai sztároknak lefogyni?

A következő videoklippben látható, milyen a sztárok élete, főleg a fogyókúra és a dietázás
szemszögéből nézve: kalóriarobbantás és éhségűző tippek celebjeinktől.

A titok nem is olyan nagy titok:  több sport és kevesebb evés.

-  Kasza Tibor-118 kg-os volt és mégis sikerult neki is lefogyni
-  Szklenár Gabi - 64 kg-os volt amikor neki fogott a fogyókúrának
-  Toth Szbolcs - közel volt a 110-hez amikor neki fogott a fogyokúrának

Fogyóban a sztárok. Kattints a képre a video megtekintéséhez
-  Rába Timea - 3 szülés után is tökéletesen néz ki

-  Zoltán Erika - párjával Kátai Róberttel együtt fogyózik

-  Kate Winslet az arcanalizis-diéta alapján fogyott le, ez az analízis megmondja, hogy milyen eledeleket szabad egyél ahhoz, hogy sikeresen tudjál fogyni

- Christina Aguilera tányerkáján mindig van egy ropogós, egy puha, egy forró és egy hideg eledel. Ez a módszer segíti a fogyokúrában

- Angelina Jolie egy kaktusz szerű kivonattal fogyott le szülés után.

Ezzel tartja formában magát Nicole Ritchie es Paris Hilton is.

 ..

Milyen Britney Spears diétája?

Hogyan fogyott le Britney Spears? Britney Spears méregtelenítő diétáját követte és sikerult neki lefogyni.
Ezzel az étrenddel neked is sikerül, az hogy fogyj 7 centit 4 hét alatt!
Ha valakit erdekel ime it az az étrend, amelynek segítségével akár hét centit fogyhatsz egy hónap alatt.
Első nap:

Reggeli : Rántotta tojásfehérjéből, sajttal + valamilyen gyümölcsöt, csak ne banánt.
Tízórai: 1 banán, 4 szem dió
Ebéd:  Sajtos-sonkás szendvics két szelet teljes kiőrlésű kenyérbő, 3 vékony szelet sovány sonkából, 1 szelet sajtból és salátalevélből készítve
Uzsonna: 10 szem teljes kiőrlésű lisztből készült ropi és egy evőkanál diákcsemege
Vacsora:  170 g grillezett lazac, pirított zöldségekkel + paradicsom és uborkasalátával!

Második nap
Reggeli: 115 gram alacsony zsírtartalmú túró, metélőhagymával ízesítve
Tízórai:  1 db narancs, 30 gram sótlan pisztáciáva
Ebéd:  Tonhalsaláta
Uzsonna:  1 banán és 30 gramm mazsola
Vacsora: Pirított paprikás steak rizzsel

Harmadik nap
Reggeli:  50 gramm teljes kiőrlésű műzli, alacsony zsírtartalmú tejjel, 1 főtt tojás
Tízórai:  180 ml alacsony zírtartalmú joghurtital
Ebéd:  fél csésze lencseleves, 100 gram főtt, sajtos barnarizs
Uzsonna:  2 evőkanál humusz egy maroknyi sárgarépa, uborka és zellerszár
Vacsora: Tenger gyümölcsei saláta
A harmadik nap leteltével ismételd meg, amíg véget nem ér a hét!

Itt van egy pár foto Britney Spears-el amikor kövér volt és ami után lefogyott.
lefogyott sztárok
info a www.pink.hu

Ásványvízben fürdő sztárok


Rengeteg sztár az ásványvizet hívja segítségül, ha szépségápolásról van szó. Íme néhányan, akik nemcsak isszák a kellemes nedűt…

Peldául Cindy Crawford is az ásványvíz jótékony hatására esküszik, mint ahogy a Jóbarátok sztárja, Jennifer Aniston, aki az arcát tisztítja ásványvízzel.

Állítása szerint maradéktalanul eltávolítja a nap során rárakódott szennyeződést és felfrissíti az arcbőrt. Az éjszakai hidratáló krémre rápermetezve hatékonyabbá teszi annak hatását.

Sharon Stone sem tesz másként: az ötvenhez közelítő színésznőn meg sem látszik az idő vasfoga: az ásványvíz kívül-belül jót tesz bőrének.

info www.nlcafe.hu

Sztárok fogyókúrás titkai


Sztárok fogyókúrás kulisszatitkai

Shakira dietaja - Shakira fogyókúrás titkai

Hogyan fogyot le Shakira?

Shakira mindig is büszke volt gömbölyded formáira, de 2002-ben egy díjátadó gálán egyáltalán nem a szexi és nőies énekesnő lépett fel, hanem egy töltött galamb. Akkor a sztár azt mondta, minden a csoki miatt van, amit egyszerűen imád.

Az énekesnő tavaly már kifejezetten nádszálkarcsú volt, Shakira akkor elárulta, hogy a táncnak köszönhetően vékonyabb és izmosabb, mint valaha, és természetesen a csokoládéról is lemondott.

info a www.noilapozo.hu