Keresés ebben a blogban

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Horoszkópod elárulja mit sportolj. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Horoszkópod elárulja mit sportolj. Összes bejegyzés megjelenítése

Halak Horoszkópod elárulja mit sportolj

Halak

A számodra ideális sport nem csupán testmozgás, hanem szellemi és lelki feltöltődés is. Erre pedig nincs is megfelelőbb a jógánál.

A hatha jóga az ászanák gyakorlása mellett segít a különböző meditációs technikák elsajátításában, a test, a lélek és a szellem összehangolásában. Szintén neked találták ki az úszást és a búvárkodást is, hiszen a vízben, a víz alatti világban igazán elemedben érezheted magad.

De a vízibalettet és a szinkronúszást is szívesen kipróbálod. Amíg mások fanyalognak a monoton testmozgás, a futás, a kerékpározás hallatán, te már húzod is a sportcipődet. Akár a friss levegőn, akár edzőteremben, szívesen hódolsz ezeknek, amíg pedig kocogsz vagy tekersz, a képzeleted szárnyal. Az extrém sportokhoz és a megerőltető súlyzózáshoz azonban te túl finomlelkű vagy.

info www.noilapozo.hu

Vízöntő - Horoszkópod elárulja mit sportolj

Vízöntő

Imádsz sportolni, mozogni, a lényeg, hogy változatos legyen. Neked tényleg mindegy, hogy milyen mozgásformáról legyen szó, mindent kipróbálsz, de egyiknél sem ragadsz le hosszabb időre. Imádod a vizet, ezért szívesen úszol, vitorlázol, evezel, kedveled az aquafitneszt is.

De a legjobb, ha egyszerre lehetsz a víz közelében és fent a magasban, például a toronyugrást, a vízisít, a kitesurföt, a szörföt és a hullámlovaglást is neked találták ki.

Akár hivatásodként is választhatod magadnak az edzői szakmát, a te óráidon, tréningeiden egészen biztosan nem fog unatkozni senki.

info www.noilapozo.hu

Bak Horoszkópod elárulja mit sportolj

Bak

Igazi harcos szellem vagy, igazi embert próbáló mozgásra van szükséged. Futópad, ergométer, ellipszis tréner, ezek a kedvenc gépeid az edzőteremben, de ugyanezeket a sportokat szabadban is szívesen végzed.

Az általad kitűzött célhoz vagy távolsághoz pedig mindenáron ragaszkodsz. Mondjuk a maratoni futás vagy egy hegycsúcs meghódítása, amit ha teljesítesz, az maga a mámor.

A hegyi sportok amúgy is közel állnak a szívedhez, szeretsz túrázni, hegyet mászni, síelni, bobozni, snowboardozni, egész évben. Az extrém sportokat viszont nem neked találták ki, te szereted, ha szilárd talaj van a talpad alatt.

www.noilapozo.hu

Nyilas Horoszkópod elárulja mit sportolj

Nyilas

Sport a szabadban, szabadon, mint egy madár - ez a jelszavad, ha mozgásról van szó. Így is alakítod a "sportrendedet", ha az idő megengedi, azonnal, csapot-papot otthagyva rohansz a szabadba.

Szívesen kocogsz a parkban, túrázol az erdőben, hegyet mászol, úszol, evezel, vitorlázol, a lényeg, hogy kinti mozgásforma legyen. A benti sportokat viszont csak akkor űzöd, ha minden kötél szakad, minimum hóvihar vagy rekkenő hőség kell, hogy legyen.

Mivel nagyon szereted az állatokat, biztosan nem áll távol tőled a lovaglás, esetleg a lovaspóló, de nem lenne nehéz rávenni a kutyaszánhajtásra vagy egy tevetúrára sem.

info www.noilapozo.hu

Skorpió - Horoszkópod elárulja mit sportolj

Skorpió

Rengeteg energiád van, vezesd le testmozgással. Próbáld ki a keleti mozgásformákat, köztük a küzdősportokat is, mint pl. a csi-kungot, tai-chit aikidót, taekwondót, karatét, ju jitsut.

Ezek a mozgásformák ugyanis nemcsak erősítenek, hanem a belső energiáidat is harmonizálják. Ha pedig valamilyen újdonságra vágysz, ajánlhatjuk neked a tae bót, ami az aerobik, a tánc és harcművészeti elemek ötvözete.

Vonzódsz az egzotikus sportprogramokhoz is, például bármikor részt vennél egy csónaktúrán az Amazonason, a Himalája meghódításában vagy egy dzsiptúrán a sivatagban. Ehhez persze szuper erőnlétre van szükséged, amit futással vagy kerékpározással javíthatsz.

info www.noilapozo.hu

Mérleg Horoszkópod elárulja mit sportolj

Mérleg

Mi számodra a sport? Elegancia, stílus, feltöltődés. Így sem a kemény, olykor durva csapatjátékok, sem a küzdősportok nem valók neked.

Próbáld ki a táncot, a balettól a modern műfajokon át az afrotáncig. Számodra a legbonyolultabb koreográfiák sem okoznak gondot.

Szívesen jársz zumbára, pilatesre, aerobikra, jógára vagy tai-chira is. Ha ülőmunkát végzel vagy gyakran fáj a hátad, rendszeresen látogass gerinctorna vagy gerincjóga órákat is, de az úszás is sokat segíthet

Szűz - Horoszkópod elárulja mit sportolj

Szűz


Rendszeresen, keveset - ez a jól bevált recepted a testmozgásra. Számodra nem okoz gondot a mindennapos edzés, szívesebben mozogsz mindennap (többször) keveset, mint ritkábban többet.

Ehhez igazítod az edzéstervedet is, hiszen szeretsz terveket készíteni, és sosem térsz el tőle. Általában az erősítő, kardióedzéseket szereted, kint és bent, napsütésben, hóesésben egyaránt.

Kedvenceid a nordic walking, a futás, a gyaloglás, az evezés, a (szoba)biciklizés vagy az ellipszistréner.

De imádsz hidegben síelni, korcsolyázni, melegben pedig hegyet mászni, túrázni vagy kerékpározni.

Érdemes kipróbálnod a jóga valamelyik változatát is, segít összhangba hozni a testet és a szellemet.

info a www.noilapozo.hu

Oroszlán Horoszkópod elárulja mit sportolj

Oroszlán

Ha teheted, a szabadban sportolsz, a kedvenceid a kitartást, erőnlétet kívánó és fejlesztő mozgásformák, mint pl. a kerékpározás és a mountain bike.

Szereted legyőzni a nehéz terepeket, a hosszú távolságokat és a társaidat, de még saját magadat is. A golfot is neked találták ki, egy kis természet, egy kis sport, exkluzív környezetben, hiszen te sokat adsz az elegáns körítésre.

Mivel igényeled, hogy te legyél a középpontban, ezért a csoportos fitneszórák helyett inkább személyi edzőt látogatsz. A csapatsportokhoz elég vegyes a viszonyod, ha te vagy a kapitány, jöhet, de egy lenni a sok közül, ez a sportpályán nem elég neked.


Rák Horoszkópod elárulja mit sportolj

Rák
Az első számú kedvenc természetesen az úszás, tóban, tengerben, medencében, uszodában, de nyáron a búvárkodás ellen sincs kifogásod.

Télen pedig aquafitnesszel vagy Thalasso-terápiával tartod magadat karban. Vízitündérként még szóba jöhet nálad az evezés, a kajakozás, a kenuzás, a rafting és a vitorlázás, sőt ezek különböző változatai is.

A mozgásban a nyugalmat, a megnyugtatást is keresed, ezért szívesebben kocogsz az erdőben, mint a városi parkban, kerékpározáshoz pedig inkább egy hegyes-völgyes vidéket választasz a betonút helyett.

info www.noilapozo.hu

Ikrek Horoszkópod elárulja mit sportolj

Ikrek Horoszkópod elárulja mit sportolj

A sport nagyon fontos, de csak ha szórakoztató - ez lehetne a jelmondatod a testmozgással kapcsolatban. Szeretsz a barátaiddal közösen mozogni.

Ilyenkor szóba jöhet egy közös bowlingozás vagy néhány strandröplabdameccs.

Természetesen a csapatsportok is közel állnak hozzád, főleg ha nem a megszokott játékokról van szó: vízilabda, lovaspóló, utcai hoki, amerikai foci.

Minél egzotikusabb, különlegesebb, annál jobb, de csak addig, ameddig meg nem unod.

Kipróbálsz minden fitneszőrületet is, az extrém sportok is szóba jöhetnek, a monoton, unalmas testmozgás, a lecsendesítő jóga vagy tai-chi azonban nem a te sportjaid.

info a www.noilapozo.hu 

Bika Horoszkópod elárulja mit sportolj

Bika
Szívesen kézilabdázol, kosárlabdázol, a röplabdát strandon és teremben is imádod.

Ha pedig valami újdonságra vágysz, futballozz, jégkorongozz vagy amerikai focizz - már számtalan női csapat létezik ezekből a sportágakból.

Ha valami hagyományosabb mozgásformát szeretnél kipróbálni, gyalogolj, fuss vagy kerékpározz.

 Ha nincs időd többre, hétköznap járj gyalog vagy biciklivel a munkahelyedre. Hétvégén pedig irány a természet: túrázz, kirándulj, nordic walkingolj a családoddal vagy a barátaiddal.

A fitnesztermi sportfoglalkozások és a jóga sem áll távol tőled, de a magányos súlyzóemelgetés nem a te világod

info www.noilapozo.hu

Kos - Horoszkópod elárulja mit sportolj


Horoszkópod elárulja, mit sportolj

Kos:
Bármit szívesen kipróbálsz, nyáron a vadvízi evezéstől a vízisín át a wakeboardig, télen pedig a szánkózástól a síelésen át a snowboardig terjed a repertoárod.

De azon sem lepődne meg senki, ha szikláról, repülőgépről, hídról biztosító kötéllel, vagy síugrósáncról ugranál le.

A mondhatni mindennapos mozgásformák közül a boksz és a küzdősportok - pl. thai-boksz, kickbox, dzsúdó vagy karate - illenek hozzád, vagy ezek szelídebb formája, a tai-chi.

A csapatsportokat azonban nem neked találták ki, te jobban szeretsz önállóan, a saját elképzelésed szerint edzeni.

info a www.noilapozo.hu