Ma egy új karcsúsító saláta receptet mutatunk be, amely nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Az összetevők természetesek és elérhetőek.
A saláta finom, és segíthet a fogyásban.
Szükséges összetevők
- 1 🥕 sárgarépa
- 1 alma
- 1 nyers cékla
- petrezselyemlevél
- 50 ml olívaolaj
- 1 citrom 🍋
- Himalája só
- 1 teáskanál 🍯 méz
- fahéj opcionális
- koriander levelek vagy őrölt koriander
- 1 teáskanál kurkuma
- egy kis csípős vagy édes paprika tetszés szerint
Elkészítés módja
A sárgarépát megtisztítjuk és lereszeljük.
Az almát alaposan megmossuk, majd vékony szeletekre vágjuk.
Tegyük egy nagy tálba.
A céklát megtisztítjuk, majd lereszeljük.
Külön egy kis tálban keverjük össze az olívaolajat citromlével 🍋 és egy teáskanál mézzel.
Sóval, korianderrel, fahéjjal, kurkumával és paprikával ízesítjük. Jól összedolgozzuk, és a többi hozzávalóra öntjük.
Apróra vágott petrezselyemlevéllel díszített adagot tálalunk.
Ideális ebédre vagy vacsorára. A többit hűtőszekrényben tárolhatjuk.
Jó étvágyat.
Tetszik ez a recept?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
A kommentárokat / hozzászólásokat moderáljuk, általában pár percen belül.
Névtelen kommentárokat többet nem engedélyezhetünk, mert ha valakinek van tisztességes mondanivalója, akkor az nincs miért a névtelenség mögé bújva mondja azt ki !
:)