Palacsintára vágysz? De diétázol és nem akarsz hízni?
Maradj nyugodt megvan a megoldás. Íme egy palacsinta recept, amit bármikor kóstolhatsz hiszen nem hizlal.
Nem tartalmaz lisztet, így búzalisztet és zablisztet sem használunk a recepthez és mégis szuper jó íze van a palacsintának.
Szükséges összetevők:
- 1 banán
- 100 gramm tehén túró
- csipetnyi só
- 2 tojás
- díszítéshez szeletelt mandula és
1 teáskanál joghurt
Elkészítés módja. A banánt meghámozzuk és villával pépesítjük.
Tegyük egy nagyobb tálba a túróval és a csipetnyi sóval együtt, és jól keverjük homogén összetételűvé.
Egy külön tálban feltörjük a tojásokat, és villával összekeverjük. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz.
Habverővel jól összekeverjük.
Tegyünk egy kis vajat egy serpenyőbe, és süssünk meg egy adagot. Fedjük le a serpenyőt fedéllel.
A palacsinta mindkét oldalát megpirítjuk.
Kb. 3 palacsintát kapunk. 1 teáskanál joghurttal és szeletelt mandulával díszítjük.
Jó étvágyat
A videó receptjét itt nézheted meg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
A kommentárokat / hozzászólásokat moderáljuk, általában pár percen belül.
Névtelen kommentárokat többet nem engedélyezhetünk, mert ha valakinek van tisztességes mondanivalója, akkor az nincs miért a névtelenség mögé bújva mondja azt ki !
:)