Mire jó az argán olaj ?

A csodálatos argán olaj tulajdonságairól szeretnénk írni a mai cikkben.

Marokkóból származik, sokan folyékony aranynak is nevezték. Angolul a neve "argan oil", latinul meg "Argania spinosa" -nak nevezik a diókat, amiből ezt az olajat préselik.

Nagyon sok gyógyhatása van a szervezetre. De figyelem - ez csak külső használatra van ajánlva, semmi képpen nem szabad megenni, emésztőrendszerbe bevinni

 Az argán olajat többek között börgyulladások, rovarcsipések, kiütések, a bőrfelületi ekcéma, valamint a pikkelysömör (psoriasis) kezelésére is lehet használni, de jótékony hatása, hidratáló képessége a van a bőrre és a hajra , és hajnövesztő hatása is van. Fiatalító, "anti aging" regeneráló hatású, használható éjszakai hidratálóként az arcra, a szem körül és a nyakra kenve, főleg ha  száraz a bőrünk

Argán olaj és magok amiből ki van
préselve 

Lehet használni az akné  (pattanások) eltüntetésére, s nagyon hasznos a terhességi csíkok (sztriák) eltüntetésére

Cellulitísz kezelésére is nagyon jó,
 szépíti a hajat, helyrehozza a száraz, töredezett hajat.

A férfiak is nyugodtan használhatják apró börsérülések kezelésére, például borotválkozás utáni kiütések megelőzésére és kezelésére

Jó ajakbalzsamnak vagy a körmök szépitésére, erősitésére is, valamint nagyon segit a láb, a talp, és a száraz sarok kezelésében. Ha izületi vagy reumás fájdalmakkal küszködünk, az argán olajat masszírozzuk rá a fájó testrészre, és enyhítheti a kellemetlen érzést.

Menyi az ára az argán olajnak ? És hol lehet megvenni ? Hol kapható ? Egy 50 ml üvegecske kb 1500 Ft. Vásárolható a bio boltokban, vagy a neten például ezen a weboldalon

 Próbáltad már ? Használod rendszeresen, vagy csak néha ? Vélemények, tapasztalatok ?

Várjuk kommentárjaitokat itt a blogon, a cikk alatti kommentárdobozban, vagy a Facebook, Google+, Twitter oldalainkon.

Bármilyen civilizált kommentárt közzéteszünk, még akkor is, ha az általunk bemutatott termékek ellen, vagy az általunk a cikkekben leírtak ellen van valami mondanivalója !

Mindent a spirulinról - ez lesz a jövő eledele?

Mire jó a spirulin(a) alga? Mire használható és mi is valojában?

A spirulin (egyes helyeken spirulina, spiruline-ként van írva), egy vízben élő alga. A színe sőtét zöldes-kékes árnyalatú, és természetesen nő a sós tavakban, tengerekben és az óceánokban.

Keleten és egyéb egzotikusabb tájakon már évezredek óta használt táplálék, az aztékok is fogyasztották eledelként. Csodaeledelnek is nevezik, és újabban még az asztronauták is azt eszik, kint az űrben (legalábbis a NASA asztronautái). Úgy tűnik, hogy majd a jövőben ez lesz az emberiség egyik fő tápláléka. Egy biztos, az algákat megkapálni nem kell, semmi gondozást nem igényelnek, tehát, ha jól meggondoljuk, "Isten adta" táplálék, mint pl. az óceáni halak meg egyéb élővizi élőlények, csak be kell gyűjteni és fel kell dolgozni valahogy.

Többféle spirulin(a) por és kapszula
kapható a bioboltokban. Nagy a potenciál
benne, az biztos.

De mitől is olyan különleges a spirulin ? Mit tartalmaz ? A hiressége részben abból ered, hogy rengeteg ásványi anyagot, vitamint és proteint tartalmaz, egy anyagban. Gyakorlatilag több más eledelféle helyettesítésére alkalmas, mint bármilyen más természetes eredetű eledel.

Bárhogyan van fogyasztva, por vagy kapszulaként,  a spirulinban a következő tápanyagok vannak: protein, rost, B1 vitamin (vagyis tiamin), riboflavin (B2 vitamin), niacin (B3 vitamin), klorofill, kálcium, linolsav, vas, béta-karotén, nátrium, réz, magnézium, mangán, kálium.

Egy kis kanál spirulin por kb. 20 kalóriát tartalmaz, ebből érthető, hogy hízási veszély tőle nulla, vagyis, a fogyókúrázóknak ebből eredően, csodaszere lehet. Eddigi tudományos kutatások szerint ez az egyetlen eledel a földön, amelyik egy helyen tartalmaz ilyen sok alapanyagot ami hozzájárul az élet fenntartásához, és ilyen kevés kalóriájú.

Sok termékleírást olvastunk a spirulinról, több nyelven (angol, magyar, román), ezért itt öszegeztük ezeket egy helyen:

• - felerősíti az immunrendszert
• - gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő, rákkellenes és méregtelenítő hatása van
• - nagyon segit helyrerázódni hosszú betegségek, műtétek, anémiás állapotok után
• - feltölt energiával, elhárítja a fáradtság érzést, főleg délután, étkezés után, amikor az embernek még kellene egy kevés plusz energia, egy spirulin adag segít, hogy új erőkre találjunk, hogy tudjunk dolgozni, a házzal vagy a családdal foglalkozni és ne érezzük azt a közismert hullafáradtságot egy zsúfolt nap után (kipróbáltuk, nőre-férfire egyaránt frissítő hatású)
• - mentális és fizikai testi erőnlétet ad, ha rendszeresen fogyasztod a spirulint, főleg ha például neki akarsz fogni sportolni, takarítani, egy kis pluszmunkát délután vagy estefele elvégezni, és kell egy kicsivel több életerő, akkor is nagyon beválik. 

Az is érdekes benne, hogy amiután fogyasztottál belőle egy adaggal, CSAK akkor kezded érezni a legjobban a hatását, ha elkezdesz mozogni vagy nagyon koncentrálni munkádra. Vagyis ha tudod, hogy máskor körulbelül mikor érezted, hogy kezdesz fáradni, ha aznap bevettél ebből egy adagot, rájössz, hogy nem csak hogy nem fáradsz ugyanabban időközben, hanem a szervezeted mindha bekapcsolna egy plusz erőforrást és újra feléledne

• - csökkenti a nyugtalanságokat, jobban bírod tőle a streszszes álapotokat, kiegyensúlyozottabá tesz
• - eltűnteti a depressziós tüneteket
• - hozzájárul a nyugodt és pihentető alváshoz
• - segíti, javítja a látást
• - egyensúlyozza a vérnyomást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet (cukorbetegek is használhatják)
• - húspotlónak is jó, főleg azoknak fontos, akik vegán, raw diétát követnek, és kell valamivel pótólják a protein hiányt
• -segít a fogyásban - laktató érzést ad, és pár óráig nem vagy éhes, ha ezt eszed
• - megszünteti a menstruációs fájdalmakat és eleterőt ad a terhesség alatt
• - menopauza tünetek enyhítésere is használható

Mennyi a spirulin ára és hol kapható ? Ha por  formában szeretnéd megvenni, akkor egy csomag kb. 5000 Ft.-ba kerül. Egy adag 250g., és nagyon sokáig elég.

Kb 2-3 hónapra, 2 felnőtt személynek, mindennapos, 1 alkalmi használatra (tehát naponta 1x fogyaszt mindkét felnőtt belőle, egy-egy adaggal)

Ha kapszulában akarod kipróbálni a spirulin algát, akkor egy doboz ára 2000 és 7000 Ft között van, persze sokat függ a gyártótól, és hogy hol veszed meg.

Általában minden bioboltban lehet kapni, de tapasztalatunk szerint, ha nem kérdezel rá, nem ajánlják az eladók. Az interneten is rendelhető, például ezeken a weboldalokon:

Multivitamin bolt

Egészség pláza

Vitaminfarm

Van-e a spirulinának ellenjavallata? Lehet-e káros hatása a szervezetre? Csak abban az esetben veszélyes, ha allergiás vagy a klorofil alapú termékekre.

Nagyon fontos, hogy a szervezet megszokja  a spirulinát, ezért az elején nagyon keveset kell bevenni. Lehetséges, hogy enyhe fejfájásod legyen az első nap amikor először fogyasztod, mert a szervezet meg kell szokja feldolgozni a "más" eredetű proteint, ásványi anyagokat, vitaminokat, provitaminokat, amit tartalmaz. Ez viszont másnapra megszűnik.

És fontos, hogy 2 hónap rendszeres fogyasztás után, KÖTELEZŐ 3 hét szünetet tartani, mert erős méregtelenítő, és mint akármilyen méregtelenítés után, a szervezetnek kell pihenőt is hagyni. Ezután a 3 hét szünet után bátran lehet ismét használni.

Hogy kell bevenni ? A por adagolása: egy negyed kiskanálnyival kezdődik naponta, amit össze kell keverni egy nagy pohár vízzel vagy joghurttal, aludtejjel, tejföllel. Ki lehet próbálni vízzel is, mézzel és citrommal ízesítve, illetve, sok erdeigyümölcs és illatos teával, nagyon érdekes íze lesz (szeder, áfonya, kökény, galagonya, jázsmin, zöldtea, menta, ezekkel kipróbáltuk).

És NAPONT kell minimum 2 liter vizet fogyasztani mellette, mert nagy vízfelszívó képességgel rendelkezik. Ha tablettákat veszünk be, azoknak mindegyiknek az adagolása le van írva a termékleírásban külön-külön.

Próbáltad már ? Fogyasztod rendszeresen, vagy csak néha ? Vélemények, tapasztalatok ? Mi bátran ajánljuk, mert használjuk több ideje, és nekünk nagyon bevált, főleg a tanulás és a számitógép előtti munkában.

Várjuk kommentárjaitokat itt a blogon, a cikk alatti kommentárdobozban, vagy a Facebook, Google+, Twitter oldalainkon.

Bármilyen civilizált kommentárt közzéteszünk, még akkor is, ha az általunk bemutatott
termékek ellen, vagy az általunk a cikkekben leírtak ellen van valami mondanivalója !

Legyél karcsúbb és egészségesebb yerba mate teával!

Nyáron rendszerint többet törődünk kinézetünkkel. Sokan tervezzük, hogy leadunk néhány kilót. Az igazság az, hogy legtöbbünk már kipróbált jó pár módszert erre, melyek közül néhány többé-kevésbé talán hatékony is volt.

Mitől más a yerba mate tea?

A yerba mate tea egy tradicionális dél-amerikai ital, melyet az indiánok arra használtak, hogy felfrissítsék elméjüket, több energiájuk legyen és biztosítsák a testük számára szükséges ásványokat, vitaminokat. A legenda szerint,

A lucfenyő kenőcs csodálatos tulajdonságai

Mi segít kezelni a reumás fájdalmakat? Van-e valamilyen krém, lehetőleg természetes alapanyagokból, amivel megszabadulhatok a köszvényes, reumás fájdalmaktól a testemből ?

Egy különleges kenőcsről beszélünk ma,  ami a termékleírás szerint nagyon hatékony és nagyon sok esetben használható, sok tipusú izületi fájdalom kezelésére. A Lucfenyő kenőcsről van szó.

Magyarországon készül, 100% -ban természetes alapanyagokat tartalmaz, és kézileg készült, hagyományos módszerekkel.

Degasin megszabadít a puffadástól és bélgázaktól

Keresel egy megoldást a gyakori hasfelpuffadásra, bélgázakra, kell egy természetes alapanyagú gyors megoldás erre a kellemetlen problémára, amit gyakorlatilag bármikor  használhatsz ? Gyakori puffadásra, bélgázakra, minden szempontból zajosan zajló emésztésre megoldást jelenthet a "Degasin" nevű termék a walmark-től.

Mire jó a Degasin kapszula? Milyen problémákra kell / lehet szedni ? Mit orvosol a degasin ?

Mire is használható a kókusz-zsír vagy a kókuszolaj ?

A bioboltokban egyre gyakoribb termék, és elég sokan használják már rendszeresen étrendjükben a kókuszolajat vagy kókuszzsírt. Vásárolható zsír vagy olaj formában, de persze ugyan olyan hatékony a kapszula formában található is, csak mindegyik formája más-más céllal van készítve, és fogyasztva.

A kókuszolaj felhasználható nagyon sok féle képpen, itt van egy pár tipp hogy mire:

- fogyókúrában bátran használható, nem hízlal, rendszeresen használják a Paleo diétázók,a vegan vagy vegetáriánusok is

- tökéletes főzni-sütni-párolni vele, nem ég el semmi vele, hamar megpárolódik az eledel, és egészséges zsírokat tartalmaz

Forskolin - a válasz a fogyni vágyók fohászára ?

Napokban láttunk egy reklámot egy új fogyókúrás termékről, amely "igazi csodákat" ígér a testsúlycsökkentésben. Mivel a blogon írunk mindenféle újdonságról, ami ehhez a témához kötődő, hát úgy döntöttünk, több infórmációt keresünk róla.

A neve Forskolin (nem Forksolin, ami hibásan van írva, láttuk, hogy így is keresik :)  ) és a legmenőbb csoda bogyónak tűnik, ami lepörgeti rólad a plusz kilókat. Na de mi is van benne, hogy olyan hatékony ?

A termékleírás szerint, a fő alapanyag az indiai csalán, latin neve Coleus Forskholia, innen ered a termék neve is.

Ennek a növénynek az emberi szervezetre kiváltott hatásai közül a legfontosabb az étvágycsökkentés, és ennek eredményeként kevesebbet eszel és természetesen lefogysz.

Emellett a termék felgyorsítja az emésztést, a hasadról lebontja a zsirpárnákat, és kidobja a szervezetből a toxinokat, helyreállítja a koleszterin szintet, a vércukor szintet, és feltölt energiával.

Van már olyan személy kedves olvasóink között, akinek sikerült a testsúlycsökkentés vele ? A weboldalon ahol árulják, van egy pár eset bemutatva, ahol egyes nők 14 kilót is fogytak 4 hét alatt, viszont, nem a legmeggyőzőbb az, hogy nem lehet pl. a facebookon ellenőrízni az illető kommentárokat.

 A sikertörténetek szerint vannak olyan nők és ferfiak is, akiknél nem csak a testsúlyukban volt látható a változás, hanem vékonyabbak lettek derékban, csípőben és combban is.

Mennyibe kerül egy doboz Forskolin ? Az ára kb 13.500 Ft-.

Hol vehető meg? Egyelőre nem kapható máshol, csak ezen a weboldalon

Nem tudható, hogy árulják-e bioboltokban vagy a gyógyszertárakban, esetleg ha valaki tudja, írjon nekünk és közzétesszük. Az érdekes az, hogy ha nem sikerül neked  lefogyni vele, azt mondják, visza adják a pénzed. Na de tudván, hogy milyen sok cég csaló módon állított már ilyesmit az interneten, persze, nehéz ezt elhinni.

Elméletileg így néz ki a legújabb fogyasztószer
(2015 május), a Forskolin. Kicsit kínai-angollal
van írva a dobozra, de attól még jó lehet :)

Van mellékhatása, ellenjavallata  ennek a forskolinnak? És hogyan kell szedni ?

A forskolin kapszulát naponta egy alkalommal, 2 darabot kell bevenni, egy nagy pohár vízzel. Nem szabad többet használni egy nap, abban a reményben hogy hamarabb megy a fogyás, mert csak kárositjátok az egészségeteket, több bogyó már túladagolást jelent !

Akik használták, az mondják, nincsen semmilyen féle mellékhatása.

Jobban utánna néztünk ennek a csodagyökérnek is, amiböl kivonják a forskolint, és láttuk, hogy évek óta használják az elhizottság kezelésére. Ugyanakkor gyakorta használt asztma, allergia, puffadás, gyulladások és magas vérnyomás kezelésére.

Nem szabad használják a terhes és szoptató anyák, valamint, olyan személyek, akiknek vérzési gondjai vannak (pl. nem alvad a vér a seben idejében, vagy pl. ciklus-zavarokkal küszkődő nők), sziv betegek, alacsony vérnyomással, vagy éppen  műtétre készülő, vagy műtéten átesett személyek. Nem szabad más gyógyszerekkel egyszerre bevenni !

Ha valamilyen gyógyszeres kezelés alatt van, aki szeretné használni, föltétlenül beszélje meg kezelőorvosával vagy családorvosával, jobb az óvatosság !

Bővebb információ róla itt és itt

Nektek mi a véleményetek róla? Érdemes-e kiprobálni ? Hatékony fogyasztószer, vagy csak reklám ez is, az egész ? Hagyjatok kommentárokat itt a blogon, a cikk alatti hozzászólások dobozban, vagy akár a FB vagy G+ oldalunkon

Minden civilizált kommentárt közzéteszünk, még akkor is, ha a cikkben bemutatott termékek ellen, vagy az általunk a cikkben írottak ellen szól ! Érdeklődéssel várjuk a kommentárokat.